Medyczna wiedza w jednym miejscu
Jak dbać o bezpieczeństwo w podróży wodnej lub na basenie? Warto zwrócić uwagę na wyposażenie danego miejsca w sprzęty ratunkowe. Na statku lub w ośrodkach sportowych zdecydowanie nie powinno zabraknąć kamizelek ratunkowych.
Urazy kolana to jedne z najczęstszych problemów sportowców i osób aktywnych fizycznie. Skutecznym sposobem na ich leczenie jest stosowani stabilizatorów. Podpowiadamy, czym są i dlaczego warto w nie zainwestować.
Maska ffp2 to obecnie prawdopodobnie najbardziej popularna propozycja jeśli chodzi o maseczki, które stanowią ochronę większa niż zwykła maseczka chirurgiczna. Takie propozycje cieszą się w dobie koronawirusa sporym zainteresowaniem. Jeśli chodzi o czasy pandemiczne to oczywiście coraz więcej osób zaczęło sobie zdawać sprawę z tego, że maseczki ochronne występują w różnych formach, w rożnych rodzajach, […]
Ortezy to rodzaje stabilizatorów utrzymujących stawy w jednej, stałej pozycji. Są alternatywą dla opatrunków gipsowych. Elementem usztywniającym w ortezach są poduszki powietrzne, umieszczone między poszczególnymi warstwami tkaniny.
Wizyty patronażowe dotyczą noworodków. Odbywają się w pierwszym i drugim miesiącu życia dziecka. Co ważne, taka wizyta odbywa się w domu. To mniejszy stres dla dziecka. Nie jest obowiązkowa. Na wizytę patronażową zgodzić muszą się rodzice
Dopiero w okresie pandemii koronawirusa zauważyliśmy jak istotne jest noszenie maseczki. Oczywiście, nie chcemy się wdawać w dyskusję na temat czy są one skuteczne czy też nie, to warto jednak zaznaczyć, że patrząc na okres zimowy gdzie ogarnia nas wszędobylski smog, to warto chronić się przed nim jak tylko można.
Ludzie coraz częściej miewają problemy z mięśniami poprzez np pracę przy komputerze, ciężką pracę fizyczną lub przeciążenia potreningowe. W wielu przypadkach nie wiedzą jakie są przyczyny bólu np kręgosłupa, nadgarstków lub stóp. Wykonując dany ruch powtarzalnie lub siedząc przysłowiowe 8h przy biurku można w łatwy sposób nadwyrężyć pewne partie mięśni. Objawia się to wszystko tzw. „spiętymi […]
Obecnie rośnie świadomość kobiet na temat konieczności regularnych badań ginekologicznych. Powinno się odbywać taką wizytę co najmniej raz w roku. Z czego wynika zatem fakt, że niektóre panie zbyt rzadko pojawiają się na fotelu ginekologicznym?
Trwająca już od miesięcy pandemia koronawirusa zmusiła nas do przestrzegania wielu zasad i szczególnego uważania na siebie. Nie wszyscy się do tego stosują, co jest wielkim błędem, a skutkiem mogą być kolejne niechciane zakażenia. Każdy człowiek powinien wiedzieć jak zadbać o siebie i swoich najbliższych, żeby ustrzec ich od tej niebezpiecznej choroby, dlatego przedstawiamy kilka […]
Rozluźnianie mięśni poprawia ich sprawność i przyspiesza regenerację. Stąd popularność wałków do masażu wykorzystywanych przez sportowców, ale i nie tylko. Na rynku dostępnych jest ich wiele typów, co może wprowadzać w zakłopotanie przy wyborze. Kto skorzysta z masażu wałkiem i na co warto zwrócić uwagę wybierając roller?