Ćwiczenia rehabilitacyjne są bardzo ważnym elementem składającym się na starania dążące do powrotu do pełni zdrowia, po doznanych urazach i przebytych chorobach. Dlatego materace do ćwiczeń są tak popularnym elementem w wyposażeniu każdego fizjoterapeuty. Poniżej podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego materaca do ćwiczeń z pacjentami.
Czasami zdarza się, że nagle potrzebny jest sprzęt rehabilitacyjny. Tak jak nagle przyszła potrzeba korzystania z niego tak nagle taka potrzeba może też odejść, po okresie odpowiedniej rehabilitacji. Wtedy może się okazać, że zakupiony sprzęt rehabilitacyjny staje się niepotrzebnym bublem w domu.
Decyzja jest trudna, ale wiele w tym przypadku zależy od rodzaju schorzenia. W przypadku gdy wiemy, że sprzęt rehabilitacyjny będzie używany przez bardzo długi czas, lepiej jest go kupić na własność. Taki nowy sprzęt posiada odpowiednią gwarancję na kilka lat i zawsze w razie jakiejś usterki jest darmowo naprawiany. Sprzęt wypożyczany można pożyczyć gdy wiemy, że będzie on nam potrzebny tylko na jakiś czas.
Wiele też zależy od rodzaju sprzętu rehabilitacyjnego. Trudno jest bowiem wyobrazić sobie z korzystania z wynajętego krzesła toaletowego. Taki sprzęt jak i inny, który jest bardziej osobisty, najlepiej jest kupić i używać jako nowy, swój własny.
Kupować można sprzęt do rehabilitacji w specjalnych sklepach medycznych. Czasami dany sprzęt jest refundowany wtedy znacznie obniża się wartość danego sprzętu.
Wypożyczać taki sprzęt można w szpitalu specjalistycznym, przychodni rehabilitacyjnej czy w samodzielnej wypożyczalni rehabilitacyjnego sprzętu. Opłata za dany sprzęt jest różna, zależna od wypożyczonego sprzętu oraz płaci się ją raz na miesiąc.
Decyzja kupować czy wynajmować zależna jest od wielu czynników, dlatego każdy powinien się wcześniej zastanowić jaka opcja jest dla niego najlepsza.
Problemy z krążeniem, bóle kręgosłupa, skurcze, czy nadwyrężone mięśnie to wszystko powody, dla których warto zainteresować się kinesiotapingiem. Czym jest plastrowanie dynamiczne i w jakich dolegliwościach pomaga?
Ból potrafi bardzo dotkliwie wpływać na nasze życie. Jego źródła mogą być bardzo różnorodne. Ból spowodowany urazami, przebytymi operacjami bądź zabiegami, czy bóle reumatyczne. Bardzo często zmagamy się z bólem, którego przyczyn należałoby szukać w wadach kręgosłupa. Nasz codzienny styl życia nie sprzyja dbaniu o kręgosłup. Plastry Kinesio są jedną z metod, która niweluje ból.
Dzięki naklejaniu plastrów w odpowiednie miejsca kinesiotaping ( https://www.orteo.pl/kinesiology-taping ) potrafi walczyć z bólem. Plastry Kinesio to wodoodporne, oddychające taśmy stworzone z bawełny i kleju akrylowego. Ich zadaniem jest delikatnie unosić skórę i zwiększać w ten sposób przestrzeń, jaka jest między skórą, a mięśniami. Redukcja napięcia na receptory skórne ma zasadniczy wpływ na odczuwanie bólu.
Likwidacja bólu jest podstawowym zadaniem plastrów Kinesio. Ponad to plastry rozluźniają naciągnięte i nadwyrężone mięśnie, odciążają je, normalizują ich napięcie. Plastry stabilizują stawy, ułatwiają przemieszczanie się mięśni względem powięzi. Dzięki tym cechom bardzo chętnie plastry wykorzystywane są przez sportowców oraz osoby, które lubią czynnie spędzać czas.
Kinesiotaping jest pomocny w trakcie skurczów, pomaga w problemach z krążeniem, a nawet w walce ze zmarszczkami.
Główną troską, jaką zajmuje medycyna fizykalna i rehabilitacja, jest zdolność osoby do optymalnego funkcjonowania w ramach ograniczeń nałożonych na nią przez niepełnosprawność lub proces chorobowy. Nacisk kładziony jest nie na pełne przywrócenie wcześniejszego poziomu funkcji, ale na optymalizację jakości życia osób, które nie są w stanie osiągnąć pełnego powrotu do normalnego funkcjonowania.
Kompleksową rehabilitację zapewniają specjaliści w tej dziedzinie, którzy pełnią rolę mediatorów, liderów zespołów i ekspertów medycznych w zakresie rehabilitacji. W rehabilitacji zespół opieki klinicznej często stosuje wyznaczanie celów, aby zapewnić zespołowi i osobie przechodzącej rehabilitację z powodu nabytej niepełnosprawności kierunek do pracy. Lekarze zajmują się wieloma schorzeniami. Wyróżnić można: uraz rdzenia kręgowego, urazowe uszkodzenie mózgu, udar lub porażenie mózgowe.
Ćwiczenia rehabilitacyjne bez wątpienia odgrywają bardzo ważną rolę podczas leczenia. Przyrządy do ćwiczeń powinny być przede wszystkim solidne oraz odpowiednie. Fizjoterapeuta musi mieć profesjonalne podejście do swojego pacjenta, ponieważ w ten sposób osoba chora poczuje się wspierana i motywowana. Ćwiczenia rehabilitacyjne to głównie proste ćwiczenia, które pacjent może wykorzystać czasami samodzielnie lub z pomocą swojego lekarza. Warto wspomnieć o tym, że muszą być one powtarzane bardzo regularnie, ponieważ tylko wtedy przyniosą efekty.
W oparciu o obecne rozumienie najważniejsze czynniki, które wpływają na interakcje między pacjentem a terapeutą, obejmują fakt, że fizjoterapeuta: spędza odpowiednią ilość czasu z pacjentem, posiada silne umiejętności słuchania i komunikacji, traktuje pacjenta z szacunkiem, podaje jasne wyjaśnienia leczenia i pozwala pacjentowi brać udział w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia.
Neurologiczna fizykoterapia to dziedzina skoncentrowana na pracy z osobami z zaburzeniami lub chorobami neurologicznymi. Mogą to być udar mózgu, przewlekły ból pleców, choroba Alzheimera lub porażenia mózgowe. Przy takich dolegliwościach warto zacząć wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne, które z pewnością przyniosą pozytywne rezultaty.
Terapeuci ortopedyczni są szkoleni w leczeniu pooperacyjnych zabiegów ortopedycznych, złamań, ostrych urazów sportowych, zapalenia stawów, skręceń, obciążeń, bólu pleców i szyi. Taśmy do ćwiczeń ułatwiają pacjentowi leczenie. Można je zakupić na przykład w sklepach medycznych lub ortopedycznych. Nie są drogie, więc wiele osób może sobie pozwolić na taki zakup. Fizjoterapia pediatryczna pomaga we wczesnym wykrywaniu problemów zdrowotnych i stosuje różnorodne metody w celu zapewnienia fizykoterapii zaburzeń w populacji pediatrycznej. Terapeuci specjalizują się w diagnozowaniu oraz leczeniu takich problemów. Fizjoterapeuci są ściśle zaangażowani w opiekę i dobre samopoczucie sportowców, w tym uczestników rekreacyjnych.
Materac przeciwodleżynowy przeznaczony jest dla osób, które zostały unieruchomione ze względu na stan zdrowia. Lekarze jako profilaktykę rekomendują zmienianie pozycji danego pacjenta co 4 godziny. Jak wiadomo nie każdy opiekun jest wstanie zastosować się do tych zaleceń. W odpowiedzi na wspomniany problem powstał materac przeciwodleżynowy z Orteo.
Materac przede wszystkim pobudza właściwe krążenie krwi, a także wpływa na zmniejszenie stałego ucisku tkanek w jednym miejscu, zapobiega tym samym powstaniu odleżyn. Ponadto materace odleżynowe oddziałują korzystnie na utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała i właściwej wilgotności jego skóry. Materac bardzo pomaga także w pracy opiekunowi.
Decydując się na zakup tego rodzaju materaca z kompresorem rekomendowane jest zwrócenie szczególnej uwagi na fakt czy kompresor pracuje cicho. Produkt będzie bowiem cały czas włączony, warto zatem zadbać, by dźwięk urządzenia nie przeszkadzał choremu. Należy mieć świadomość Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza hałas, który nie będzie przekraczał 50 decybeli.
Kolejną kwestią, na którą należy zwrócić przed zakupem tego rodzaju materaca jest wybór odpowiedniego prześcieradła. Rekomendowane jest przede wszystkim unikanie sztucznych materiałów, do których należy zaliczyć polister, nylon i poliamid. Warto zdecydować się na prześcieradła, które będą składały się z bawełny lub syntetycznej wiskozy.
W ostatnim czasie wzrosła popularność sprzętów rehabilitacyjnych, na których można bez przeszkód ćwiczyć mięśnie i korygować postawę wykonując jednocześnie inne czynności. Jednym z nich jest polecana przez fizjoterapeutów poduszka sensomotoryczna, zwana również dyskiem lub jeżykiem. To proste narzędzie treningowe daje mnóstwo korzyści, zwłaszcza osobom prowadzącym siedzący tryb życia oraz sportowcom.
Jeżyk jest specjalnie zaprojektowanym przedmiotem, który wymusza siedzenie dynamiczne. Kręgosłup oraz mięśnie pleców są nieustannie wprawiane w ruch, dzięki czemu kształtuje się prawidłowa postawa. Poduszka eliminuje więc wszelkie dolegliwości bólowe, napięcie mięśni i zwyrodnienia. Stosowanie jej na co dzień podczas pracy, siedzenia i ćwiczeń przynosi wiele korzyści. Najważniejsze z nich to:
Miękkie wypustki na jednej z powierzchni znakomicie masują stopy, mając tym samym zbawienny wpływ na cały organizm. Dysk sensomotoryczny to produkt bezpieczny, przynoszący ulgę obciążonemu wielogodzinnym siedzeniem kręgosłupowi. W celach profilaktycznych mogą z niego korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci. Jednak osoby cierpiące na choroby przewlekłe, mające kontuzje i uszkodzenia stawów powinny skonsultować się z lekarzem i wszelkie ćwiczenia wykonywać pod okiem fizjoterapeuty.