Ćwiczenia rehabilitacyjne są bardzo ważnym elementem składającym się na starania dążące do powrotu do pełni zdrowia, po doznanych urazach i przebytych chorobach. Dlatego materace do ćwiczeń są tak popularnym elementem w wyposażeniu każdego fizjoterapeuty. Poniżej podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego materaca do ćwiczeń z pacjentami.

Jaki powinien być materac do ćwiczeń?

Jest on podłożem, na którym pracuje się pacjentem, kiedy tylko jest na tyle silny by opuścić swoje łóżko. Standardowy rozmiar takiego materaca to 200 cm długości, natomiast szerokości są rożne. Do pracy z małymi dziećmi możemy używać tego o rozpiętości 60 cm, natomiast przy pracy z osobami dorosłymi polecamy rozmiar 100 lub 120 cm.
Jeśli rehabilitacja będzie odbywała się w domu pacjenta, można pokusić się o zakup materaca składanego na dwie lub trzy części, jest on bowiem wygodniejszy w transporcie. Zwracajmy uwagę na to, by materac był wykonany z materiału umożliwiającego łatwe utrzymanie w czystości i odkażanie, a także na to by od spodu miał powłokę antypoślizgową, co znacznie ułatwi ćwiczenia.

Zastosowania materaców do ćwiczeń

Taki materac do ćwiczeń może być z powodzeniem wykorzystywany również poza obszarem jakim jest rehabilitacja. Dzięki estetycznemu wyglądowi oraz łatwości w utrzymaniu czystości jest on popularny w wielu dziedzinach sportu.
Często spotyka się je w klubach sportowych lub na salach gimnastycznych, ułatwia on bowiem bezpieczne ćwiczenie sportów walki oraz gimnastykę korekcyjną. Takie materace mogą być również wykorzystywane do ćwiczeń w domowym zaciszu, a w także jako ratunek w przypadku dużej ilości nocujących u nas gości jako posłanie.